News
ESTE MONOGLUTAMATUL DE SODIU ÎNTR-ADEVĂR NESĂNĂTOS?
10/12/2021
Tot ce trebuie să știți despre Glutamatul monosodic (MSG) - este un potențiator de aromă, care a fost...
Îndulcitori artificiali: benefici sau dăunători pentru sănătate?
10/12/2021
Îndulcitorii artificiali reprezintă subiectul unor discuții în contradictoriu. Pe d...
11 DINTRE CELE MAI NUTRIVE ALIMENTE DE PE PLANETA
10/12/2021
Există o cantitate limitată de alimente pe care le putem consuma într-o singură zi. Pentru a ob...
11 MOTIVE PENTRU CARE PREA MULT ZAHĂR ESTE RĂU PENTRU TINE
09/12/2021
De la sos „marinara” la unt de arahide, zaharul adăugat se găsește chiar și în cel...
12 aditivi alimentari obișnuiți
09/12/2021
Dacă citim etichetele produselor alimentare pe care cumpărăm, cu siguranță, vom observa că în compo...
9 BENEFICII ALE CONSUMULUI DE OVĂZ ȘI ALE FĂINEI DE OVĂZ ASUPRA SĂNĂTĂȚII
09/12/2021
Ovăzul este una dintre cele mai sănătoase cereale de pământ. Face parte din categoria cer...
Aportul de proteine. Care este aportul minim necesar de proteine pe care trebuie să-l consumăm zilnic?
08/12/2021
Proteinele sunt nutrienți foarte importanți pentru buna funcționare a organismului uman. Dacă org...
CUM SE CALCULEAZĂ MACRONUTRIENȚII: UN GHID PAS CU PAS
08/12/2021
Dacă frecventați o sală de sport sau faceți parte dintr-o comunitate de sănătate, sunt șanse să fi auzit t...
11 BENEFICII SIGURE PENTRU SĂNĂTATE ALE QUINOA
08/12/2021
Quinoa este unul dintre cele mai sănătoase și populare alimente din lume. Quinoa nu conține glu...
20 de alimente delicioase și bogate în proteine
07/12/2021
Proteinele formează elementele de bază ale organelor, mușchilor, pielii și hormonilor. Corpul uman are...
CARBOHIDRAȚII COMPLECȘI ȘI RAFINAȚI, CARE ESTE DIFERENȚA
07/12/2021
Cantitatea de carbohidrați recomandată să o consumăm este un subiect foarte răspândit &ici...
12 BENEFICII SIGURE PENTRU SĂNĂTATE ALE AVOCADULUI
07/12/2021
Avocado este un fruct deosebit și unic. În timp ce majoritatea fructelor constau, ...
